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風邪の予防、治療

風邪に効く薬はほぼ皆無です。亜鉛やビタミンCがややいいかも。

予防には、たっぷりの睡眠だそうです。

Arch Intern Med. 2009;169(1):62-67.

寝不足風邪引きの私には耳がいたいっす

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